コメント
ママリ
便秘だった時、水分多めの食材めっちゃ食べたら解消しました。もう下痢でもいいから出したいって思って💦笑
退会ユーザー
わかりますー😢
つわりで食べられるかわかりませんが
今の季節、スイカいいですよ✨
水分だらけなのでピーピー注意ですが🤣
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はじめてのママリ🔰
なるほど！つわりはここ数日マシな気がします！
…というか、吐き気よりおなかの膨れによるげぷっとした感じが不快すぎて紛れている可能性すらあります…
スイカは、元々好きなんですが、たしかに水分いっぱいですねー！！食べてみます！！- 7月18日
退会ユーザー
果物、食物繊維摂るとかですかね？あと、冷えも便秘の原因になるので、夏で暑くても妊娠中は下半身冷えやすくなるのでズボンゆるゆるの履いて寝た方がいいかと思います💦あとはとにかく歩く！ですかね😅
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はじめてのママリ🔰
そうなんですね💦もうなんかとにかくゴムみたいなのが触れるだけでも苦しくて、パンツで寝てました(･･;)
運動は苦手ですがそのせいですかね…せめて食物繊維は頑張って摂るようにしてみます！！- 7月19日
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退会ユーザー
私はめっちゃハイウエストで履いてましたよ！それなら苦しくないです！とにかく冷えはなにかと良くないですよ😅
- 7月19日
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はじめてのママリ🔰
子どもの前でパンツで過ごすの、すごく嫌だったので、ハイウエストのズボン探してみます(〃ω〃)
- 7月19日
はじめてのママリ🔰
わかります、むしろ宿便含め全部出て行ってくれー！！って感じです😭
水飲んでるつもりですが足りないんですかね…