︎︎はじめてのママり🔰
食事制限せずに食べたい時に食べたいもの食べてますが＋1kg程です(標準体型やや痩せです)
お腹が空いてから食べるようにしててお腹空いてないのに無理にご飯の時間だからと食べないようにはしてます💦
カレーうどんとかお米とかも夜ご飯に全然食べますが、お腹空いてないな…お昼沢山食べて空腹感じないなって時には軽く豆腐やトマト、サラダだけとかで済ましてます😊
あとは味の濃いものはなるべく控えるようにしてて湯船に浸かって汗をよく流すようにしてます✨
「体重管理」に関する質問
3人目妊娠１１週目なんですが、ようやくつわりの終わりが見えてきた感じがしてます🥺 もともと全然細くなくて、痩せてから3人目妊娠したいと思ってても大した努力もせずで一生痩せず😂 そのまま妊娠した上若干の食べづわり🥹…
食べづわりがやーっと終わりました🥲 体重計に乗ったら＋3キロ、、😇 まだ15週なのに増えすぎて泣きそうです😭 最近食べる量減らしていたのになんで増えてるの？！となりました🥹ᩚ 元々太りやすい体質で妊娠前は拒食症になっ…
妊娠中の体重管理について🙇♂️ 元々163cm52kgで普通体型です。 現在24週ですが1ヶ月で2.6kgも太りました😱 妊娠前から＋5kgですが太りすぎですよね💦 いつも朝食を食べずに検診で体重測るのですが 今日は朝食食べた＋大量に…
妊娠・出産人気の質問ランキング
︎︎はじめてのママり🔰
あ、あと普通に1日1回炭酸ジュース飲むし甘いチョコやお菓子も1回は食べてます笑
はじめてのママリ🔰
＋1キロですか？！！！🫠
凄すぎます😭
私も体型的にはママりさんと同じような感じで
食べても太らない体質な方ではあったんですが😭
悪阻終わりから急速に増加してて本当に泣けてきます😭
なるほど！
たしかに食べなくていいかもって時も私食べてしまってます😖
そこを上手くお野菜とかで調節したりするといいかもしれないですね🥺
暑いからお湯浸かるのやめてたんですがやはりむくみとかもありますもんね😣
お水持って湯船にも浸かるようにします😊
甘いものやめられないですよね😂笑
次の糖尿病の検査
恐怖です😂笑
︎︎はじめてのママり🔰
太りずらい体型だったかもしれませんが太ろうとすれば太れるタイプの人間です🤣
1人目と2人目は何しても増えたし、食事制限しても増えて…なんでよ！となってましたよ😭
3人目なのですが、上2人では意識せずにサッと上がっていたお風呂を湯船にゆっくり浸かって汗や老廃物ちゃんと流すようにしてたら体重増えませんでした😳(もっと早く知りたかったですが笑)
お腹空いてから食べる＋汗ちゃんと流すっていうのをやったら全然違うかもしれません✨