ママリ
毎朝爽快っていうパックジュースおすすめです！
私マグミットのむと下すので整腸剤飲んで、水飲んでます。
すうちゃん
3〜4日出ないとしんどいです😭
水分多めに摂って、毎朝ヤクルトとヨーグルト食べてます！
それと少し運動すると腸も動きやすいみたいです✨
それでも出ないと、酸化マグネシウム飲んでますー☺️
私は苦手ですが、オートミールがいいと聞きました👌
ぺん
マグミットは便をだす、というより柔らかくする効果のほうが強いです😭
私もマグミットが効かず、ラキソデートという液体の下剤を処方してもらっていました😊
退会ユーザー
液体の下剤もあるので相談してみてください☺️
ままり
みなさん、ありがとうごさいました！
とりあえずヨーグルトがあったのでヨーグルト食べていつもより多めに歩いたり体動かしてみると昨日やっと出ました😭
便秘がひどいとつわりっぽいのがひどくなるので病院で液体もだしてもらえるか相談してみます😢
まとめてのお返事ですみません😭
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