妊活
妊活中の方が取り組んでいることは、基礎体温をつけることや健康管理、運動などです。基礎体温アプリのおすすめや、妊活に関連するアドバイスを求めています。病院通いは現時点では考えていないそうです。
基礎体温つけるアプリはどれがおすすめですか？？
また、他に妊活におすすめな事などあれば合わせてお願いします!
以下2人目妊活にあたりやってる事です！
・保険を帝王切開なので手厚く変更
・1年ピル服用(昨日最後のシート飲み終えました)
・風疹の抗体も低かったのでワクチン接種
・今月から葉酸サプリを飲み始めました
・今年は体力つける為、仕事以外に週の半分は1時間以上歩く
・先月から筋トレみたいなのも毎日やってます
あとは明日から基礎体温付けていきます🫡
ちなみに病院へ通う予定は今のところありません。
- 白米(5歳6ヶ月)
コメント
m
私はずっと体温計とBluetoothで連動してるものを使用してました！
オムロンの体温計ですが、ルナルナと繋げられて便利でしたよ🙆🏼♀️
白米
コメントありがとうございます！
Bluetooth連動は便利ですね☺️