コメント
manami.*
基本は栄養素は食品からなので、飲まなくても大丈夫です。そして一番効果があるのは妊娠する3ヶ月ほど前から摂取することなので、あまり気にされない方がいいかも？
葉酸を多く含む食品を積極的に摂ると良いですよ⑅◡̈*
さとみ
こんばんは♪
二人ともサプリは飲んでませんでしたよ～＼(^o^)／
問題ありません♪
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ありがとうございます(^-^)🌟
同じような方がいて安心しました😊- 11月30日
退会ユーザー
買ったのは買ったけど
ほぼ飲まずでした！😂
大丈夫かどうかはわからないけど
無事出産しました！🙌
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無事出産されたんですね🙌🏻✨
気持ちが楽になりました！ありがとうございます🙏🏻- 11月30日
はーちゃん
全くのまなかったですよ！
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同じような方がいて安心しました*\(^o^)/*🌟
- 11月30日
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はーちゃん
母に飲まなくていいからバランスのいいご飯たべろって言われましたよ！
- 11月30日
nncaty
飲んでません(^^;)
医師からも「わざわざサプリ飲んだりせずに、バランスの良い食事を心がけるだけでいい」と言われました(^^)
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バランスのいい食事心がけます❤️
ありがとうございます！！- 11月30日
退会ユーザー
飲んでなかったですよー(﹡ˆoˆ﹡)
ほうれん草、ブロッコリー、イチゴ、鉄分」葉酸入っているのを積極的にとってました！
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私も葉酸が多く含まれる食事心がけます😆🙌🏻
- 11月30日
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退会ユーザー
これから、イチゴでてくると思うのでいいですよ(﹡ˆoˆ﹡)5粒ぐらいで、葉酸取れるみたいです！
- 11月30日
yupon☆
飲まなかったですよ(´ω｀)
ほうれん草やキウイなど葉酸が多いといわれる食材を少し意識して食べたくらいです✨
何もなく元気に産まれてきてくれましたよ😊
あゆ
妊娠わかってから飲んでも意味ないそうです。
退会ユーザー
先生から妊娠3ヶ月までに葉酸サプリ取って
それ以降はとらなくていいそうです✨
20週なのでとらなくていいそうですよ☺
みみ
飲んでましたが、3ヵ月〜5ヵ月頃までで、しかも飲んだり飲まなかったりの日々だったと思います（笑）大丈夫！って断言はできませんが、自分は気休めみたいな感じで飲んでました( ¯∀¯ )
さゆ
１人目は葉酸なんて知らなかったので、サプリは飲んでませんでした(^_^)
二人めは、計画的だったので飲み始めたのは１ヶ月前からで、理由は更に高齢になってしまったので、気休めです(^^;
おかしゃん♡
飲んでなかったです:(´◦ω◦｀):
みんな元気に生まれてきてくれましたよ♡
退会ユーザー
12週までは赤ちゃんの重要な器官が出来る時期だから飲んでもいいけど、それ以降は飲まなくても大丈夫と先生から言われました( ^ω^ )
ただ、初期に飲んでないから問題あるってこともなさそうですよね( ・∇・)
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そうなんですね🙌🏻
ネットで色々調べすぎて心配になってましたが、気持ちが楽になりました💗
頑張って食品から葉酸取るようにします！！✨