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さにー
妊娠・出産

子宮の安定が心配なので、バランスボールの運動は受けられるか不安です。アドバイスをお願いします。

バランスボールの運動について。

陽性判定が出て、まだ病院には行っていません。
今日で5w3dくらいです。

市の子育て勉強会を受講しているのですが、
次の回がバランスボールを使っての運動になっています。
受けても大丈夫だと思いますか?
不安定なイメージであまり良くないかなと思って
どうしようか悩んでいます。
アドバイスいただけると嬉しいです🥹

コメント

R

お腹を圧迫するような運動とかじゃなければ大丈夫ですよー🙆‍♀️

  • さにー

    さにー

    ありがとうございます☺️

    • 7月6日
hana♡

妊娠すると方向感覚が鈍るみたいなので、けがに気をつけながらだと大丈夫と思います😍
わたしは、初期のころ自転車通勤していましたが、万が一を考えて、徒歩通勤にかえました🚶‍♀️
お大事になさってくださいね💕

  • hana♡

    hana♡

    方向感覚でなくバランス感覚です🙏

    • 7月6日
  • さにー

    さにー

    ありがとうございます😊そうなんですね、ケガに注意ですね!!一応インストラクターの先生がいらっしゃってリラックス程度の運動と言っていたので、大丈夫かなぁと思ってきました!
    ありがとうございます!

    • 7月6日