子育て・グッズ

乳製品を多く摂取しているけど、過剰ではないか心配です。

乳製品ってあげすぎると良くないと聞いた気がするのですが、本当ですか？

朝ご飯→ヨーグルト毎日
朝と昼のおやつ（保育園）→牛乳飲んでます。

保育園休みの日も、おやつは牛乳と果物か、シリアルやヨーグルトやチーズとお茶なので、乳製品必ず取ってます。

最近お茶水よりも牛乳欲しがるようになって、「飲まないよりは…」とその他の時間に牛乳を飲むこともあります💦

あげすぎでしょうか？💦

• 保育園
• おやつ
• 牛乳
• お茶
• ヨーグルト
• ご飯
• チーズ
• シリアル