マタニティブルーと産後の精神的な状態について相談です。

産後通ったことはないのですが、元々心療内科に通っていた経験があります。
産後精神的に落ち込んで、悩みました(^^;;
特に2人目の出産後は落ち込んで、退院して家事や2人の育児をやっていけるのか不安になり、帰るなり涙がボロボロ出てきて何もかも嫌になっていました。
1ヶ月ほど不安定な状態が続いたものの、なんだかいつの間にか普段通りに戻っていました。
そこでようやく「あ、産後のホルモンバランスのせいだったのかな」と気づきました。

心配であれば、症状が悪化する前に相談された方が良いと思いますよ。

• 11月29日