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2児のMaMa💙🩷
妊娠・出産

27w2dです1週間くらいで一気に2キロほど増え来週までに少し減らさないと…

27w2dです

1週間くらいで一気に2キロほど増え来週までに少し減らさないといけないのですがおすすめの減らし方ありますか？

そして出産までに何キロ増えましたか？？

コメント

ゆここ

2人とも20キロ近く増えましたー😭

食事減らしても何しても増え続けてました💦

多分私の場合は浮腫かな…💦

2人とも産後結構すぐ体重は戻りまたが🥲

deleted user

私は夕食で白米を減らし、野菜を多めに食べたら今回の検診では体重変わってなかったです！

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