はじめてのママリ🔰
ちなみに、このレシピで作りました
ママリ🔰
乾燥ひじき5gで16個のハンバーグを作ったんですよね？
ある程度均等にそれぞれのハンバーグに分けられたと仮定するなら
ハンバーグ1つに0.31gの乾燥ひじきが入ってる計算になるので1個がちょうど1回の食事の目安量になると思います！
5÷16=0.31・・・
5gの乾燥ひじきが16等分された計算です。
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はじめてのママリ🔰
ありがとうございます😭
とても助かります😭
大量につくってしまってますね…😭😂💦
例えば、毎食あげるのではなくて、一日３食のうちの１食分(例えば夜だけ)に3個あげるのはアリだと思いますか？- 6月25日
みみん
乾燥5グラム×戻り率8.5で戻したひじき42.5グラム
42.5グラム÷16個で1個当たり2.7グラムくらいですね😊
1個が目安量だと思いますよ！
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はじめてのママリ🔰
ありがとうございます😭
とても助かります😭
作り過ぎてますね😂💦
例えば、毎食あげるのではなくて、一日３食のうちの１食分(例えば夜だけ)に3個あげるのはアリだと思いますか？- 6月25日
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みみん
私ならそれでも毎日だと心配なので1日とか2日おきにするかもです！
- 6月25日
退会ユーザー
私もひじき料理あげたら1回量超えるので、しばらくひじきをあげない期間を作ってます(笑)
量を守るって難しいですよね😅
ひじきのヒ素は蓄積型なので一定期間内の量が逸脱してなければ良いかな？と思ってます。
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はじめてのママリ🔰
そうなんですね！難しいです😭
このハンバーグ16個も作っちゃいました、、🫤どうしましょう😅💦- 6月25日
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退会ユーザー
1日2~3個あげて、
しばらくひじきあげない！で良いと思います(笑)- 6月25日
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