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ママリ
子育て・グッズ

子供の鉄分摂取方法について相談です。レバーはNGで、サプリはあまりよくないと聞きました。代わりに何かおすすめがありますか?

子供が血液検査で少し貧血気味と言われました🥲

お子様の鉄分どうやって摂ってますか?💦
レバーとかは食べないです😖

サプリはあまり良くないんですよね?💦

コメント

りここ

枝豆、大豆、昆布等はどうですか??
あと我が家ではミロ飲ませたりしてます。

  • ママリ

    ママリ

    コメントありがとうございます!
    枝豆好きです!豆腐も鉄分あるんですか🥺
    ミロは飲ませた事ないけど多分好きな味ではないと思います😭

    • 6月15日
はじめてのママリ🔰

ほうれん草とか食べさすようにしてました!
サプリメントは良くないと思います。
サプリメントを飲まずくらいひどいなら病院で薬が出るはずです。

  • ママリ

    ママリ

    コメントありがとうございます!
    薬を出すほど酷くはないと言われました😖
    食事で補ってねと💦そんなに好き嫌い多いタイプではないんですが😭

    • 6月15日
ママリ

バランスの良い食事と、おやつとか鉄分入りみたいなのを買うようにしてます!
チーズとかも鉄分入りありますし💡

  • ママリ

    ママリ

    コメントありがとうございます!
    食事は気をつけて作ってるんですが…😭
    鉄分入りのチーズ探してみます!
    とりあえず鉄分のヨーグルト買ってきました🙌

    • 6月15日