自律神経失調症の方いらっしゃいますか？お話ししたいです💦
自律神経失調症の方いらっしゃいますか？
お話ししたいです💦
- xo(2歳8ヶ月, 7歳)
コメント
ゆっこ
まさにここ半年悩まされてます。
特にめまいと、急にくる不安障害がひどいです。
今は命の母ホワイト飲んでごまかしていますが限界かなと、心療内科に行こうかと悩んでいるところです😿
まーさん
横からすいません💦
体も心も不調ほんとしんどいですわね！
私も自律神経失調症の症状が出ていてかなりまいってます💦
病院から診断された感じですか？
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xo
一緒にお話しましょう、本当に本当にしんどいですよね。。今日は特に廃人のようで、、吐いてばっかりで病んでいました。。
まーさんはどんな感じですか？😢
何年か前に、自律神経失調症、パニック障害、不安症、心気症と言われました💦- 6月12日
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まーさん
ありがとうございます😊
吐くのもほんと辛いですよね。私も胃弱なので排卵期とか生理前とか胃の不調でます💦
私は
常に緊張状態
左の手足に違和感
目に見えて震えてるのは見えないけど、手足が震えてる感覚
熱はないのに暑くなる
貧血の様な低血糖の様なサーッと血の気がひく感じ
目眩
パニック障害持ちなどです。
私も不安障害、パニック障害と言われてます。- 6月12日
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xo
おはようございます。
それはお辛いですね、、
自分1人ならまだしも、子どもが居ると無理せざるを得ないですしね。。
旦那さんや身内の方に助けてもらっていますか？？
私は昨日からしんど過ぎて、何もできません💧
子どもたちに申し訳なくて、、自己嫌悪です。。
持病もあって、今日通院するのでその時に相談してみようと思います💦- 6月13日
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まーさん
xoさんさんおはようございます！
そーなんですよね！自分だけじゃないので、やるしかないですけど、本当に無理な時もあります。
両親も年齢的に歳なのでなかなか頼れずで…
旦那には助けて貰ってますが、全部が全部理解してもらえない事もあって。
xoさんもしんどいですよね💦
何でこんな体になったんだろうと辛くなります。
分かります！子供にホント申し訳なくて、こんな母でごめんと悲しくなり自分を責めてしまいます。
持病もお持ちで、色々としんどいですね💦
体調悪い中通院…気をつけて行かれて下さい🙇♀️- 6月13日
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xo
本当に無理な時に頼れる人が居ないともうどん底ですよね。。
当事者でないとこの辛さはわからないですよね。。
心身共にスッキリしたいですよね😢こんなモヤモヤしたまま一生生きていくなんて辛過ぎますもん💧
子ども達のためにも元気になりたいですね✨✨
ありがとうございます、無事病院に来れまして、相談したところアメルというお薬を処方してもらいました。
私の場合、ストレスが大きく関わっているようなので取り除ければ1番いいのですが、なかなか難しいですね😅- 6月13日
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まーさん
本当にそれです🥲
一生この体に付き合っていかなきゃいけないと思うと…
元気なあの頃に戻りたいと何度思った事か…
無事行けてよかったです！
アメルとゆう薬は何に対応してくれる薬なんですか⁈
ストレスは中々取り除けないですよね、、、
そもそも取り除けてたら今この状況にはなってなかっただろうし…- 6月13日
はじめてのママリ
自律神経失調症のような症状が長年あります🥲！
最近見つけた本を実践して少しずついい方向に向かっています！
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xo
そうなのですね！！
これは一度なると長い付き合いですよね、、私も四年ほど経ちます。。
凄いですね、、！✨
宜しければ、その本を教えて頂きたいです🥺🙏- 6月13日
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はじめてのママリ
長い付き合いになりますよね😢
永井峻さんという方の
（うるおうからだのつくりかた）
（みぞおちもみ）
の2冊がおすすめです🥰
YouTubeもやられてて、
楽ゆる式 永井
と検索したら出てくると思います！
YouTubeでお試しのみぞおちもみ
のやり方もあるので
ぜひ試していただきたいです🥰- 6月13日
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xo
ありがとうございます！！
早速調べてみます！！
本当にありがとうございます😭
お互い、一日も早く改善されるといいですね✨✨
因みに病院などへは行かれていますか？🙇♀️- 6月13日
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はじめてのママリ
そうですね😢✨
病院には16歳のころから
かかっていて
別の精神疾患もあります😖
お薬も飲んでます！- 6月13日
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xo
そうなのですね、でも新しい命を育んでいて凄いです！✨✨
まさか自分が心の病気になるなんて思ってもいなかったので、未だに信じられないですが、あれこれ試してみて改善していってくれたらいいですよね。
精神疾患には漢方薬局もオススメされたので、お近くにあるようでしたらぜひ！私も今問い合わせメールの返事待ちでして、近々受診予定です。- 6月13日
xo
私も四年ほど騙し騙しやってきましたが、今日ほんとに辛くて、、眩暈と吐き気と嘔吐を繰り返しています。。突然くる不安感、ものすごくわかります、、そうなると食欲も低下してしまって。。
私も病院行かないとそろそろキツイです。。
ゆっこ
四年ですか、それは辛いですね😭めまいがあると吐き気も出て悪循環ですよね😿
私もめまい止めと吐き気どめを頓服していて、不安障害がここ最近酷くなってそろそろやばいかなと自覚しているところです。
xoさんは心療内科はまだ行ってないのですか？
4年我慢してらっしゃるなんて辛すぎます😿
xo
こんなに気持ち悪いのは初めてで。。戸惑っています。
家族にも言えなくて、、
初期のころ、少し行っていて
漢方を飲んでいました。
それで少し落ち着いたのですが、ストレスがかかることが最近多くそれが元で悪化してる感じです。。
今日はワンオペなので、もう途方にくれています💧
ゆっこ
家族に言えないのすごくわかります。大丈夫ですか？😿
小さいお子さんいると余計に不安になりますよね。ものすごーくわかりますよ😭
めまいの時はやはり体を休めるしかないと思うのですが、小さいお子さんいるので難しいですよね‥💦
頓服薬などはないのでしょうか？
xo
ありがとうございます😭
ゆっこさんはご相談できていますか？
ほんとに、この子たちが居るのに私がもっと酷くなって入院とかになったら、、とか考えるとものすごく怖くなります💦私の友人がそうなりまして😓
下の子にはひたすらテレビ観せてました、、罪悪感です。。
薬はないんですよね😭
ゆっこ
テレビ見せちゃうのなんて全然ありですよ！お母さんが元気になるなら何でもありですよ！
私の相談は自分の母親に話しています。今東京に住んでいて、実家は福岡なので電話で話を少し聞いてもらうくらいですが話すところがあるだけマシだと思ってますが、心療内科でカウンセリングだけでも行こうかなと思っているところです。
ここ半年はめまいと吐き気が酷かったので耳鼻科に通っています。
xoさんも話せる人は周りにいますか？
xo
お母さんに相談できるのは、大きいですよね！！
旦那さんには相談していませんか？？私はどちらにも言えなくて、友人には相談しています💦吐き出すところがあるだけで違いますよね。。
お母さんは、受け止めてくれる感じですか？？
心療内科より、漢方薬局がいいと聞きました。
親身に相談に乗ってくれるし、自分に合うお薬を出してくれるみたいです。
耳鼻科では何か見つかりましたか？？気持ち悪いと食欲湧かなくないですか？💦
ゆっこ
旦那には話さないようにしています。めまいがたまにある事は伝えていますが、その他の不安障害などは伝えていません💦言っても悪循環になりそうで、母親だけにしています💦うちの母親はパニック障害を克服したみたいで、割と聞いてくれる方だと思います。
xoさんもお友達に相談できるところあって良かったです！😿
漢方は私も気になっていて、まさに昨日から半夏厚朴湯とゆうのを勧められて飲んだのですが昨日一日中だるさで起きれず、手と顔も浮腫んでしまって今日やめたところなんです🙀
めまいは耳鼻科が良いと言われたので、行ってますが改善はされていません。一生付き合っていくものと最近思ってきています😿
目眩で吐き気酷くて食欲ない時、私は７キロ痩せました💦
xo
1番理解してもらいたい人に話せないって辛いですよね。。
お母様は受け止めて下さるんですね、辛い経験をしたからこそお気持ちが分かるんでしょうね😌
漢方、合わずだったのですね💦それはドラッグストアで購入されたのでしょうか？？
漢方薬局にそのことも含め相談すると、自分に合ったものを処方して頂けるかもしれないですね。私も近々いこうと思っています。
それはお辛かったですね。。。
食欲がないお姿を見られても旦那様は気づかれなかったのでしょうか？😢また、よく耳鼻科のみで耐えてこれましたね😭
ゆっこ
その後体調はいかがですか？吐き気は大丈夫ですか？
漢方薬局は良さそうですね！やはりその専門の方に相談するのが良さそうですよね。
私は普通にドラッグストアで買ったので🥲次は漢方薬局行ってみようと思います。
xo
今少し落ち着きました。
主人に早帰りしてもらって、話しました。そしたら少し楽になりました。。
とうもろこしだけ食べられました😢普通に美味しくご飯が食べられるって奇跡ですよね。。✨こうなってから身に染みて感じています。
はい！ぜひ行ってみてください！私もまた行ってみたらどうだったかこちらにコメント入れますので、ぜひ参考にして下さい😌
ゆっこ
こんにちは😃
いかがお過ごしですか？
私は今日は天気が悪く体調も悪く目がぐるぐる回って吐き気と、不安障害で最悪な日です🥲
頭の中がヤバイヤバイヤバイとなり、雨なのに小さい子供と外に出たりして気分転換しています。
昔の健康だった時に戻りたいと泣きそうになります。
子供が無邪気に楽しそうな姿を見ると、こんな親でごめんと本当キツくて張り裂けそうです😭
xo
こんにちは。
今日は少し落ち着いていますが、本音を言えば一日寝ていたいです💦でも寝ていると余計な不安ごとを考えてしまうのもあるので、難しいところです😅
ゆっこさん！💦そんなに体調が悪い中、お出かけされているのですか？！偉過ぎます、、でも心配です😭
なるべく近場ですぐにお家に戻られるところにいて下さいね😭💡
わかりますわかります、、
私も毎日自分を責めてしまいます😢最悪なことばかり考えて凹んでいます。。でも自分を責めるのって1番良くないみたいですね。。
そんな自分を許し、認めてあげましょうってよく言われます。それが難しいんですけどね🤣
ゆっこ
今日は落ち着いているなら良かったです✨
本当ですよね💦寝てたいけど、起き上がれなくなるんじゃないかと不安でずっと椅子に座ってます😵💫
すぐに変なことが頭の中をよぎるので最悪な事ばかり考えないようにコントロールして余計疲れています😵💫
私は今40歳なのですが、もしかして更年期なのかなとも思っています🙀😹
自分に合う、漢方などやはり必要みたいなので私も病院に近々行ってみます💦
自分を許して、認めてあげたら一瞬気持ちがスッキリしたのでこの状態で幼稚園のお迎え行けそうです😹
xo
日によって、むしろ時間帯によって気分が上がり下がりあって、振り回されています。。
私の場合、下がると食欲も一気に無くなってしまってこれも参っています💦
何もかもしたくなくなって、疲れやすかったり、怠さも出てくるんですよね😓
私も若年性更年期なのかな？と思ったことあります🙁
可能性なくは無いですよね？💦あれって検査できるんですかね。。
一瞬でも気持ちが落ち着いたなら本当によかったです✨✨
今日も一日おつかれさまでした、きっとゆっこさんにとっても長い長い一日でしたよね😢💡