コメント
はじめてのママリ🔰
1、2日飲み忘れただけなら大丈夫です。
あんぱん
飲み忘れた月は酷くなってました💦
飲み忘れのない月はマシでした☺️
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ことり
回答ありがとうございます🥺
そうなんですね💦
ちなみに、パンとかうどんとか小麦粉よくとりますか？？
なんかホルモンの状態をよくすると改善されるらしくて、
小麦粉があんまよくないらしく
毎朝パン派だったんですけどご飯と納豆にしたら今のところ気分の波がないんです🤔- 6月10日
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あんぱん
お米があまり好きでは無いのでパンやうどん良く食べます😳小麦粉があまり良くないって初めて知りました！💦
- 6月10日
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ことり
そうなんですね🤔
タンパク質取るのが良いらしくて、子どものトイトレとかでも、ホルモン整えると貯めやすくなったりするらしいです🤔
ちょっといま実験中です🤔
すみません勝手にアンケートして😂- 6月10日
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あんぱん
私も生理再開したら実験してみます！😂
- 6月10日
ことり
回答ありがとうございます！
PMSの症状って改善されましたか？
イライラがひどいのですが💧