授乳中の食事制限について相談です。食事制限は必要でしょうか？食べ物制限が乳腺炎などのトラブルを予防するのか知りたいです。
授乳の為の食事制限についてです🤱
産後に助産師さんから言われたのが
おっぱいが詰まる原因になるから
チョコや揚げ物、パンやカレーもダメ、
餅やコーヒーもダメ、あれもダメこれもダメ、
って感じで指導されたんですけど、みんなそんな食事制限守ってるんですか？？😰
もちろん、少しなら食べてもいいんでしょうけど😔
母乳の出は良い方ですが1人目の時はそんな厳しく言われなかったのでどうなんだろうと思っています😔😔
食事制限はやはりおっぱいトラブルの予防になるんですか？？
もし好きな物を好きなだけ食べたら乳腺炎とかのトラブルになりますか？？😣😣
- ザウルス
コメント
ショコラウサギ𖡼.𖤣𖥧
そんなに言われるとびっくりしますね😵💦そこまでしてる人少ないんじゃないですかね？🤔
コーヒー好きだけどカフェインは摂りすぎないようにしてるくらいでなんでも食べてます！
ママリ
産後3日目にはチョコ食べてましたね。パンもカレーも食べてます。
一般的につまると言われていますが、食べたから必ずつまるってものでもないです。
かといって好きなだけ食べてたらつまる可能性は高まります💦
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ザウルス
チョコもカレーも大好きなので食べれるならよかったです！！
食べ過ぎるとやはり詰まりやすいんですね😔
ありがとうございます！💕- 6月8日
🐰
あれもダメこれもダメで何も食べれないとなると、
逆にストレスになりそうな気がします😣
コーヒーはデカフェにしてましたが、
他は普通に食べてました！
おっぱいが全然張らずに悩んでたこともあって、
お餅をあえて食べてたときもあります
そればかり食べるのは良くないと思いますが…💦
ストレスもよくないんじゃ？って思います😭
助産師さんが見てるわけではないし、私ならこっそり食べちゃいます😂
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ザウルス
やっぱりお餅とか食べ物で張りやすくなるとかあるんですね🤔✨
確かに😂ストレスになる方が良くないですよね！
ありがとうございます💕- 6月8日
はじめてのままり
私も母乳の出が多いタイプで退院前にあれダメこれダメってすごい言われました😂😂
でも気にしすぎるのもストレスだし食べすぎない程度に食べてました🤭🤭
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ザウルス
ほんとに、ストレスになる方が良くないですね！😭
私も食べる量には気をつけて食べようと思います😋
ありがとうございます💕- 6月8日
yu
私は授乳中もコーヒーは毎日1杯は飲んでいたし、食べ物も気にしていませんでした！
むしろ、乳が出るからと餅を良く食べてました😂
ですが、特に詰まったりはしていません😌
私が通っていた助産院の助産師さんは、食べ物で母乳の出や味が変わったりすることはないとおっしゃってました！
助産師さんによって言われることが色々違うのですね💦
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ザウルス
コーヒー毎日飲まれてたんですね！私もコーヒー大好きなので良かったです😭✨
助産師さんがそう仰ってるなら安心して食べられますね😳
あまり気にしないようにします！
ありがとうございます✨- 6月8日
ザウルス
取り過ぎなければ良いってことなんですね☺️
安心しました！
ありがとうございます✨