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はじめてのママリ🔰
家事・料理

ダイエット中です。お昼ご飯何食べましたか?私はオートミール納豆キムチ…

ダイエット中です。
お昼ご飯何食べましたか?

私は
オートミール納豆キムチ
おすいもの
サラダ
きのこ炒め
さつまいもです

オートミールは残しましたが、
食べすぎた感があります…

コメント

まぁみぃ

私もダイエット中で最近朝昼一緒にしてしまってるので9時半から10時くらいに食べたものになってしまいますが

大きめのきゅうり1本丸齧り(ドレッシングなどはなし)
どんぶり一杯の野菜スープ
(タマネギ、にんじん、ニラ、ピーマン)
卵かけご飯です💡

もしこの後お昼とるとしたら
プロテインを牛乳で飲むかなぁくらいです💡

  • まぁみぃ

    まぁみぃ


    私より全然バランスがいいなぁと思います😊

    • 6月7日
  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    ありがとうございます

    • 6月7日
deleted user

とりあえずキャベツの千切りにドレッシング少しとお酢をかけたのを食べてから好きな物食べてます♫
今日はトースト1枚、ツナきゅうりマヨ和え、生姜焼き(味見)です🤣

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    ありがとうございます

    • 6月7日
ぽせ

梅わかめのもち麦おにぎり
きゅうりとプチトマトのピクルス
鶏むねミンチの鶏団子
全て昼ごはん用にまとめて作り置き。2、3日で食べ切るようにしてその間は同じメニューです。

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    ありがとうございます

    • 6月7日