コメント
姉妹のまま
1人目のとき20wで既に5キロ弱増えていました💦
それでも39wで出産で9キロ増で抑えています！
今回私も20wで500g増くらいだったので、自分頑張ってるなと思っています笑
𓇼𓈒𓐍𝓂𝒾𝓎𝓊𓇼𓈒𓐍
羨ましいです🥺✨
私、18週にて4㌔以上です🤣
500ｇで抑えられてるのは、やはり食事ですか？？😳
お菓子は食べてないですかー？？😳
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ママリ
気をつけてるのはお腹いっぱい食べないことだけです😭
お菓子は食べてるけど、一応カロリー見たり😅- 6月4日
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𓇼𓈒𓐍𝓂𝒾𝓎𝓊𓇼𓈒𓐍
なるほど！お腹いっぱいつい食べてしまいますね🥹💦気をつけたいです🥺
2人目は出来たら8キロで抑えたいんですよねー🤣💦ありがとうございます😊- 6月4日
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ママリ
ご飯炊く量も減らして食べられないようにしてます🤣
お腹いっぱい好きなもの食べたいですよね😭
私も8キロ以内でがんばりたいです💦
お互い無理せず頑張りましょう！- 6月4日
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𓇼𓈒𓐍𝓂𝒾𝓎𝓊𓇼𓈒𓐍
ご飯は150キロカロリーのマンナンご飯に変えました🤣
妊娠前はジムに行ったり出来たので食べ過ぎても気にしなかったんですけど…😭
早く産みたい🤣💦
頑張りましょうねー！！！🥹🖐❤️- 6月4日
退会ユーザー
全然大丈夫だと思います✨
私も今回は今のところ悪阻で減ったせいでプラマイゼロです!!
お菓子も普通に食べていますが何とか増えずに済んでます。笑
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ママリ
よかったです🤣
後期からが怖いです😅- 6月4日
はじめてのママリ🔰
全然大丈夫です😊
私も1人目は➕13キロで出産して、戻りきらず➕2キロスタートだったので今回は節制してますが、20週で➕1.9キロでした💦
今で➕5.9キロで頑張ってると言いたいです 笑
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ママリ
すごいです！！！！
気をつけてることとか教えてください😄✨- 6月4日
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はじめてのママリ🔰
やっぱり1人目の産後が骨盤ぐらぐら、かつ体重重くて家の階段上り下りもしんどくて自分の体じゃないみたいでしんどかったぁ。もうそうなりたくない！っていう思いがモチベーションです🤣
甘い食べたいものは10時か15時に食べます✨
朝昼しっかり、夕飯サラダ➕おかずはなんでも。ご飯は軽めにしてます。でも食事の内容は幼児食別に作るの大変なので1歳8ヶ月の子でも食べれるような薄味、油控えめみたいなものが多いです😊
夕食は18時に食べてます。- 6月4日
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ママリ
なるほど！！！
わたしも同じ感じで食べ方は気をつけてますが、塩分大事ですね！！！
夫に合わせるのではなく、こどもにあわせるのいいですね😄- 6月4日
ぶぶ
私は今19wで800g程で抑えてます☺️👌前回＋14kgだったのでなるべく増やしたくなく頑張ってます💦
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ママリ
同じ感じですね😄
何か気をつけてることありますか？- 6月4日
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ぶぶ
朝昼は気にせず食べて、夜は2〜3口のご飯のみにして、あとは絶賛ブーム中のスイカ🍉と新玉ねぎサラダ🥗を食べてます（笑）
- 6月5日
ママリ
妊娠6ヶ月の1ヶ月間で3キロ増えてました🤣
これから気をつけないと💦
9キロで抑えられてすごいです！
理想です😙