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ママり🍒
妊娠・出産

妊娠中の排便に関する相談です。気張ると良くないと言われ、排便がうまくいかず悩んでいます。つわりも強く感じるため、乳酸菌を摂取しても改善せず困っています。

💩の相談です。
妊娠中💩気張ってはダメと言われました。
私は便秘体質ではないので普段快便な方です。ですが気張れないので思うように排便できずモヤモヤしてます。
思うように排便できないせいか苦しく圧迫されてつわりが余計に強く感じます。ヨーグルトなど乳酸菌を摂取していますがなんとも言えません😓

コメント

ままり

切迫とかですか?💦
アマニ油はおすすめです!

  • ママり🍒

    ママり🍒

    お返事ありがとうございます!
    妊娠初期なので気張るなと言われました😓

    • 5月31日
  • ままり

    ままり

    え、そんなこと言われたことないです🤣🤣

    • 5月31日
  • ママり🍒

    ママり🍒

    婦人科の受付のおばさん、旦那の姉様に😓

    • 5月31日
ママリ

私も妊娠中も普段でも1日2,3回でる快便です!
💩気張るくらいじゃ赤ちゃんには影響しないと聞いていたので普通にしてました😂
ただ切迫早産とかだと心配になりますよね🥲

  • ママり🍒

    ママり🍒

    お返事ありがとうございます!
    妊娠初期なので気張るなと言われました😓
    旦那の姉様が昨年出産したのですが割とうるさくて笑

    • 5月31日
ママリさん

食物繊維(水溶性脂溶性)とるようにしています!
あとは朝白湯を飲んでます!←朝の家事している間にもよおしてきて気張れなくても出るようになりました。

  • ママり🍒

    ママり🍒

    お返事ありがとうございます!
    毎朝白湯のんでました!
    もよおすんですが思うように気張れずって感じです🫠

    • 5月31日