サプリ・健康

生理前に体調や精神面が崩れるのは、どれくらい前から始まるのでしょうか。産後からPMSに悩んでおり、私は生理の約10日前から症状が出始めます。月の半分近くがこの状態で、同じような人はいますか。

生理前に体調、精神面が崩れる方、大体どれくらい前から崩れますか？

前は全然無かったんですが産後からＰＭＳに悩まされています。「あ、今日からだな」とハッキリわかります。今朝も起きたときから無性にイライラして、誰ともしゃべりたくない、一人にしてくれ、って感じでした、、息子が何を言おうと、適当な生返事しかできません。頑張れません。。

私は多分生理１０日くらい前から始まります。生理中も含めて月の半分くらいPMSでやられてる気がします。こんな長く続く人もいますか？それともこれはPMSじゃないんでしょうか😔

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