ココロ・悩み
最近ストレスが強くて過呼吸になりました。心療内科や精神科の予約がいっぱいで、市販薬や漢方で落ち着く方法を知りたいです。
先程初めて過呼吸になりました。
このまま死ぬのかと本気で感じました…
元々心配性なこともあり、最近ストレスを強く感じていて、動悸も以前から感じることがありました。
病院に行こうと思ったのですが心療内科や精神科はどこも予約がいっぱいで💦
市販薬や市販の漢方などを飲んで落ち着いてる方はいますか？？
オススメのものとかあれば教えてほしいです🙇♂️
- はじめてのママリ(5歳10ヶ月)
コメント
はじめてのママリ🔰
私も過呼吸持ちですが市販薬も病院にも行ってません。もし心配であれば病院の予約は取っておいて薬剤師さんの居る薬局で聞いてみるのが1番いいと思います。毎度死ぬ！って思いますがもう長年過呼吸とは付き合ってきてるのでとにかく深く呼吸して落ち着く事が大切なのかなって思います。
はじめてのママリ
そうなのですね。
1度予約してみようと思います…。
今でもまだ顔と足がビリビリ痺れてます💦
気にしすぎもダメですよね。
ありがとうございます！