にこやん🔰
大丈夫ですか？😭頼れるところは沢山ありますよ😭
®️
毎日毎日、同じことの繰り返し、自由な時間も取れないし、
疲れますよね…🥺
ぷー
わかります。息詰まりますよね。
私は自分のメンタルが崩壊しそうで我慢できずに実家に帰ってきました。
母や知り合いと話してるうちに余裕が出てきました。
ほんの少しでも誰かと話すのオススメです。
子育ての話じゃなくてもいいんです。
芸能人がどうだとか、昔流行ってたドラマのこととか、学生時代の話でもいいんです。
とにかく誰かと会話したらほんの少し、楽になりますよ。
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