妊娠・出産

おしるしがきてから便秘が酷くなりましたか？昨日の就寝前にマグを4錠服用し、日中は沢山白湯を飲んだけれども、便通がなく、排便に苦労しています。MAXの2000mg服用しようかと悩んでいます。どうしたらいいでしょうか？

おしるしがきてから
便秘が酷くなった人いますか(´๑•_•๑)？

汚い話ですが
昨日の就寝前マグを4錠服薬して
日中は白湯を沢山飲んだのにも
関わらず便通がなくて
ウォシュレットでなんとか
排便するもいきむのが怖くて(´×ω×`)

MAXの2000mg服薬しようかと
悩んでます(；一_一)

• おしるし
• 服
• マグ
• 白湯
• いきむ