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はじめてのママリ🔰
ココロ・悩み

育児に疲れてしまい、メンタルの持ち直し方や子育ての楽しみ方について相談です。友達が遠く、金銭的に余裕がない状況でストレスが溜まっています。

育児に疲れすぎて母親辞めたいと思うときありませんか

どうやってメンタル持ち直してますか

金銭的に余裕がないので独身時代好きだった買い物、エステは全く行けなくなりました
ストレスの吐口がなくつらいです
遠方に嫁いだため友達もいません


どうやったら母子共に楽しく、遊びながら学ぶ子育てができるのでしょう

コメント

ママリ

ありますよ😞
何回思ったかわかりません…
私も楽しく育児したり生きる方法が知りたいです😢

はじめてのママリ🔰

私もですよ😞
子どもが寝た時だけが唯一のハッピータイムです。

おさとう

毎日子育てお疲れ様です☺️

あります!毎日毎日つかれたなー1人になりたいなーって思ってます。
私は旦那がストレスの吐口です🤣今日は子供達がこうだった、この時が大変だった、あの時イライラした、など全部話してます!旦那は日中仕事で居ないので、ワンオペ時の大変さをとことん語ってますw誰かに話すだけでもだいぶスッキリします
気軽に話せる人と他愛もない話をするだけでも気分変わると思います!

ママリ

ありますあります!
辞めたいというか、母親向いてない、
また怒ってしまった、なんでこんな
体力・精神力ないんだろって
自己嫌悪は毎日あります!

毎日モチベーションあげなおすの
たいへんですよね…

子供が小さい頃の写真をみたり
元気なら良いじゃない!と
思い直してみたり
不謹慎ですが不幸なニュースをみて
子供が手元にいることを
ありがたいと思い直したり

抱え込めなかったら、地域の保健センターに電話して聞いてもらうのもありですよ!
働きに出るのもありです

ほんと育児って孤独だし
逃げ場ないですよね…

092159

イライラしたとき、
疲れてしんどいとき、
私は子供にお願いしてハグしてもらいます。
匂いと体温だけでも癒やしになります✨