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ムーミンママ
妊娠・出産

体重管理諦めた方います?身長166センチ妊娠前51.8キロです。現在57.7キ…

体重管理諦めた方います？？
身長166センチ妊娠前51.8キロです。
現在57.7キロです。
急に食欲が湧いてきて、食べたい欲求が抑えられません。
1ヶ月1キロで抑えるなんて無理です。
皆さんどうやって食欲コントロールしてますか？？？？

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