コメント
あんころ
生理前10日間、朝イチで無調整豆乳をコップ一杯飲むと生理後にスルッと体重落ちますよ！ドカ食いと糖の吸収を抑えてくれるようです。
たんみーず
私も生理前～生理中は食欲増してドカ食いしてしまうのでいつも1～2キロ増えますが戻りますよ🙌
※本ページは一般のユーザーの投稿により成り立っており、当社が医学的・科学的根拠を担保するものではありません。ご理解の上、ご活用ください。
[ココロ・悩み]カテゴリの
質問ランキング
ココロ・悩み人気の質問ランキング
maru9
そうなんですねー！
朝イチは白湯と豆乳プロテイン飲んでるので、ちょっとはマシですかね💦
増えますかー？
あんころ
この飲み方は生理前10日間がポイントです！
体重増加はプロゲステロンの影響なので、いつも通りの食生活をしていたら生理後は戻りますよ☺️