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くーみん
ココロ・悩み

妊娠中期で体重増加に悩んでいます。定期検診以外でも体重を測るのでしょうか?10日前の検診から1キロ増えてしまい、病院に行く際に体重を測られるのが心配です。普通に食べているのに体重管理に困っています。皆さんは体重の管理はどうしていますか?


妊娠中期 体重増加に悩んでいます😭
定期検診以外の受診でも 体重測りますよね?😞

以前の検診が10日ほど前なのですが
もう 1キロ 増えちゃってます ( ´ー`)
今日 気になることがあり 病院に行くのですが
体重測ったら 怒られるな と ハラハラです 笑

普通に食べてるだけなのに..
皆さんは体重の管理どうなさってますか?😭

コメント

まふまふ

わたしも、体重増加でかなり悩んでいました。食欲も増えて食べてしまいますしすぐ体重が増えるのでどうすればいいかわからないですよね(/ _ ; )
対策として、夜ご飯の時間を早くしてみました!21時くらいからおなかがすいてぐーぐー鳴るし、空腹との戦いになりますが、夜ご飯の時間を早くすると以前よりは増えにくくなりましたよ!お互いがんばりましょう( T_T)\(^-^ )

  • くーみん

    くーみん

    ほんとにすぐ増えちゃいます😭
    普段から夜ご飯の時間は
    早めなんですが
    そのあとお腹すいて
    食べちゃってます..笑

    来週 旦那とごちそうでも
    食べに行こうって言ってるので
    そのためにも 今週はひかえます笑

    • 11月21日
a

気になる時に
診察する場合は体重
測らないと思いますよ☺️
私は検診以外に
2週に1回診察行ってますが
体重計測しないです。笑

わたしも最近怖くて
体重測ってません😫🙌

ダメだと思っても
この時期食べ物美味しいし
食べてしまいますよね😫

私も18週目の検診時で
妊娠から5kg増えてて
びっくりされ旦那も居たので
恥ずかしかったです。笑

  • くーみん

    くーみん

    そうだといいのですが..笑
    ドキドキしてます😶

    ほんとに食べてしまいます..😭
    一か月に1キロ~2切りまでと
    言われてるのですが
    10日で1キロって焦ります😞

    旦那の前だと 少し恥ずかしいですね笑

    • 11月21日
ふゆ

自分は逆に胃が圧迫される感じして
食欲が減ったのと
最近揚げ物やお肉だけの料理を
食べると気持ち悪くなるので
野菜たっぷりの食事です。
お菓子は普通に食べますが
なんとか3キロ増でおさまってます!w