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はじめてのママリ🔰
妊娠・出産

妊娠8ヶ月でお腹が重くて息苦しくなり、寝れないです。改善方法を教えてください。

妊娠8ヶ月の妊婦です。
最近一段とお腹が重くなり、どんな体勢で寝ていても息苦しくなって寝れなくなってしまいます、、
何か改善方があれば教えていただきたいです!

コメント

初めてのママリ

私はまくらを足に挟んで横向きになってると楽でした!
あとはでっかいクッションにもたれかかって45度くらいの角度で寝てました!😂

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    返答ありがとうございます!
    角度によってだいぶ変わりますね!!寝やすい角度探してみます☺️

    • 5月20日
はじめてのママリ🔰

抱き枕使ってますか?
私はお腹が大きくなってから、抱き枕使って寝てました😊お腹大きくなるとどんな体制でも辛いですよね😣あと少し頑張って下さい!!

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    返答ありがとうございます!
    抱き枕使ってるんですけど、いまいちしっくりこなくって🥲
    ありがとうございます、頑張ります!

    • 5月20日
ママリ

お腹大きくなると本当に寝にくいですよね💦
私は、授乳クッションにもなる抱き枕を買って、足に挟んで横向きに寝るのが1番マシでした😅マシなだけで産むまで寝にくかったです👶🏻💦

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    返答ありがとうございます!
    わかります!抱き枕使ったりしてるんですけど、いまいちしっくりこなくって、、、
    寝不足にもなるし妊婦ってほんと大変ですね💦

    • 5月20日
  • ママリ

    ママリ

    産まれたら楽になるので、ひたすら耐えてました😭
    後期になると夜間授乳のためにホルモン出て、夜中たびたび起きるししんどいですよね💦
    昼寝して、ちょこちょこ寝してくださいね😭

    • 5月20日
  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    そーですね、、生まれるまでの辛抱ですよね😭
    生まれたら生まれたで大変だと思いますが頑張ります!
    ありがとうございます♪

    • 5月20日
ジョージ

授乳クッションを太ももに挟んで寝るのが私的には楽でした✨

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    返答ありがとうございます!
    私も抱き枕挟んでるんですけど、長い時間同じ体勢でいると枕を使っていても肋が痛くなってしまうんですよね💦なので熟睡ができなくて寝不足気味です🥲

    • 5月20日
deleted user

横向きは横向きで胃が突っ張る激痛があり、私は上向きで寝てました😭
でも上向きだと血管が圧迫されて息苦しいし下半身に違いがなくて痺れる感覚があったので、腰あたりが少し浮くようにクッションなど利用して血が流れやすくなるようにしてました💦

  • deleted user

    退会ユーザー

    下半身に血が行かなくて、です ◯┓ペコ

    • 5月20日
  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    返答ありがとうございます!
    全く同じ状況です!!!横向きでも上向きでも痛くて苦しくなってしまい最近寝不足が続いてます😭
    うまく抱き枕などを活用するしかないですね💦

    • 5月20日