ココロ・悩み
背中と腰の激痛で寝れないのです。クッションも置いて寝てるんですがなかなかの痛さで毎日寝不足が続いてるんです
背中と腰の激痛で寝れないのです。
クッションも置いて寝てるんですがなかなかの
痛さで毎日寝不足が続いてるんです
- 奈々(7歳)
コメント
ゆきんこ
激痛は動けないくらいの痛みですか？
電気毛布で身体や痛い部位を温めたり
半身浴したり
お風呂の後に軽くストレッチして
血流の流れをよくした方がよいですよ(^^)
もうすぐ生産期ですよね？
私のかかりつけの整骨院では
産後骨盤矯正や治療をしてくれるのですが
体調が落ち着いていれば妊婦さんでも
鍼灸できると聞いています。
私はまだまだなのでしていませんが、
1度整骨院や妊婦さんでも見ていただける
整骨院、または整体へ相談されても良いかと思います(^^)
PUKUPUKU
クッションは何処に置いていますか？私の場合ですが横に寝てクッションを股に挟むと楽になりました。
お腹おっきくなってこれからどんどん大変になりますね💦お大事にしてください😫
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奈々
ありがとうございます！私も股に挟んで寝てるんですけど…
- 11月20日
奈々
yukininhaさんありがとうございます！
動ける事は動けるんですけど寝てると痛さが( ´•ω⊂ )