お昼寝が短くて困っています。どうしたら長く寝てくれるでしょうか？夕寝もなくしたいです。
お昼頃のお昼寝の時間が伸びません😭
12時前後のお昼寝が
30~1時間しか寝ません💦
色々みたりすると、このタイミングで2時間くらい寝るんですよね？💦
夕寝ももう無いとか…
前はジーナ式をゆるく行い、
お昼も2時間寝てくれた時期もありました。
でも離乳食があったりお出かけがあったりで
全然その通りに出来ないので今は全然気に出来てません💦
朝寝はほっとくと30分~1時間、
夕寝もします。これも30分~1時間
1日合計では昼寝だけで2-3時間くらいです。
離乳食は朝8時、夕方5時頃の2回。
天気が良ければ午前中に出かけるようにもしてます。
まだほとんど動けないので
身体を動かしてというのが難しいせいでしょうか…
1番寝て欲しい時間に全然寝てくれず、
家事をするだけでお終いになってしまい、
ほとんど休憩も取れないしで辛くなってきてしまいました…
どうしたらお昼寝を長くしてくれるのでしょうか？
夕寝もなくさなければいけないなら無くしたいです。
- ママリ(妊娠10週目, 3歳2ヶ月)
コメント
青空
1歳過ぎると、お昼寝1回になって、まとまって寝るようになりますよ～
朝と夕方、寝ているなら、そんなにたくさん寝なそうですよね😅
うちは、お昼寝1回になる前は、午前と午後各1回ずつ寝てましたよ！
まま
うちはまだ朝寝10時くらいからと夕寝15、16時からまだ寝てます😣
午前中の睡眠は1時間ぐらいで、夕寝は隣にいなければ1時間くらいで起きますが、隣にいれば2時間か2時間半くらいは寝てくれるので、夕方の一時間以内に家のやること全てやって、寝ている隣に行き、もし起きたとしても隣にいるのが分かったらまた寝てくれるので、ケータイいじったり一緒に寝たり自分時間作ってます😂
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ママリ
コメントありがとうございます！
1歳すぎてるお子さんでもそんな感じなのですね！
隣にいれば長く寝てくれるの、大変ですがとっても可愛らしいですね😍
うちはベッドで1人で寝かせてるのですが、
確かに前に添い寝した時は長いこと寝てくれていたような気がします。
後は、諦めて抱っこか…
出来ることなら一人で寝てほしくて寝かせてしまってますが、
それが良くないのかもしれないです🤣- 5月18日
ママリ
コメントありがとうございます。
夕寝は、昼寝が十分でないから余計に眠いのかな？と思ってます。
まだ2~2.5時間しか起きていられないので、こんな感じです💦
2回だけ寝ていたのですね。
やはり細々しすぎなのでしょうか💦
それぞれどのくらいの時間寝かせていましたか？
青空
たぶん、1時間くらいだったなぁ？と記憶してます。
昼寝の間に、まとめて家事をするような時間はなかったですね…
1歳過ぎて、昼食後に昼寝をするようになってからは、3時まで、2時間位寝てました！
ママリ
朝に1時間寝ても昼にまた1時間寝てくれるということですかね🥺
すごいです！！
今はまだ離乳食も安定してないですが、これが安定したらまたリズムついてきますかね💦
その頃には保育園かもなのですが🤣笑
昼にまとめてがやっぱりこちらもリズム読みやすくていいですね