コメント
はじめてのママリ🔰
常に温かい飲み物にしました。
あとは、家でレッグウォーマー付けてます！
きなこ
究極に喉が渇いた時は冷たいモノでもいいと思います😂
喉が乾く前にあったかい飲み物をこまめに飲むと、そもそも喉の渇きも感じにくくなると思います！
あとは3つの首(首、手首、足首)を冷やさないこともいいと思います！夏は外ではサンダルとか履いても家の中では靴下履くとか、羽織りものは常に持ち歩くとか☺️
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ママリ
なるほど❗️
こまめに取ります❗️
家ではどんな姿でもいいですもんね😂
レッグウォーマーで足首温めます🙏- 5月12日
はじめてのママリ🔰
冷たい飲み物を飲んだ後、常温か温かいルイボスティーなどを飲むのはいかがですか？☺️
私は冷たい物を飲んだ後に温かい物を飲んでチャラにしてました！笑
あとは毎日お風呂に浸かる事が一番手軽に出来る温活だと思います。38度くらいのお湯に10〜15分ほど浸かるのがおすすめです✨
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ママリ
たしかに、冷→温飲むとリセットされそうですね(^-^)
お風呂も頑張って浸かります🛁- 5月12日
ママリ
どうやら白湯が嫌いなので、他の飲み物で頑張ってみます！（＾◇＾）
はじめてのママリ🔰
ルイボスティーとか、コーン茶とか飲んでます！美味しいですよ✨
ママリ
コーン茶好きです🌽