ココロ・悩み
住宅街での生活にストレスを感じている方がHPSかもしれないと悩んでいます。HPSの治療方法や鬱との違いについて知りたいですか？
私、HPSかもしれません。
住宅街に住んでいるのですが
物音やお隣さんの行動が気になってしまったり
いろんな環境の変化に左右されます
正直自分に疲れています…
HPSって治療方法ってあるんでしょうか？
鬱とは違うんですか？
- はじめてのママリ🔰
Maa.
HSP、ですかね？😊
わたしもそんな気があります。
病気ではありません、鬱とも全く違います、
性格の一種のようなものなので、治療などはありません。
生きているだけで色々気になって疲れますよね😅
適度にリフレッシュして、上手に付き合っていくしかありませんよー、
はじめてのママリ
私もHSPです💦疲れますが、なんの対処療法もしてなくてそのままです。
私の友人は私よりも強い症状のあるHSPなのですが、それの延長線で精神的に病んでしまい、精神科で薬もらってました。（鬱病の薬とか睡眠薬です）薬漬けになるだけで治らないし、頭はぼーっとするしで、精神科へ行くのを辞めてました💦
結局根本的に治すものはなく、対処療法しかないですよね😭
色々と細かいこと気になるし、本当生きづらいって思っちゃいますよね😭
はじめてのママリ🔰
はじめてのママリさん
細かいことが気になってしまいます。みなさんどう対処されてますか？Maa.さん
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