コメント
🐰
もともと肥満ではないんですよね？
BMIはどれくらいなんでしょう🤔
これからつわりが始まって嫌でも痩せる可能性もありますし、無理にダイエットする必要もないと思いますが…
※本ページは一般のユーザーの投稿により成り立っており、当社が医学的・科学的根拠を担保するものではありません。ご理解の上、ご活用ください。
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うさぎ🔰
BMIは恥ずかしながら25.1です。
🐰
そうでしたか💦
だとすると厳しい病院だと、あまり体重増やすなと言われるかもですね…
ダイエットするにしても初期に運動は絶対やめた方がいいので、できることは食事制限(最低限の栄養はとれる程度の)ですかね。。
私は痩せ型だったのですが、妊娠中に15kg増えてしまって病院から怒られてて、あすけんというアプリでカロリーコントロールしてました🥲
毎日1800kcalにおさまるようにしてましたよ。
うさぎ🔰
あすけんですか？
私もやってみようかと思います。
教えてくださりありがとうございます。