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断乳後のセルフケアについて教えてください💦今まで寝る前だけ授乳してい…
断乳後のセルフケアについて教えてください💦
今まで寝る前だけ授乳していましたが、保育園に行きだしたこと、私が復職することを機に断乳しました。
4/30の寝る前に最後の授乳をして、今日で2日目(48時間)です！
もともと母乳が良く出ていたようで、かなりカチカチになっています…
さっき少しだけ搾乳して厚抜きしました😭
断乳後のケアなのですが、調べていると
3日(72時間)経つと、脳が母乳を作らなくて良いと判断するので、そこで出なくなるまで搾乳して良い、と書いてあったのですが、
それはやっちゃダメ、という意見もあり…
どちらが正しいのでしょうか😰
また、搾乳する時はおにぎり搾りは乳腺を痛めるからやめた方がいい、と書いてあったのですが、そうなんですか？💦
- まじゅう(3歳11ヶ月)
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