生活リズムが整っていなくても大丈夫ですか？
8ヶ月頃までは９時頃に寝て７時前に起きてたんですけど…。最近は
寝る時間も１０時から１１時とか遅くなって…朝も８時とか９時まで起きない時があります！
生活リズム整って無くてもいいですかね？
- イルカとあき(8歳)
コメント
ちゅんtan
そういう時期あります(>_<)
ようやく整ってきた〜と思うとあれまた寝るの遅いな〜とか
うちも寝坊助なのかよく寝ます^_^;
今は私が妊娠中で疲れやすいので、助かってますが^_^;笑
私がそんなに気にしないので、まだそんな感じでやってますが、整わせたいなら早く寝かせるより、早起きをさせるのがいいと聞きますよ(^^)
ただ、離乳食がこれから3回食になった時には朝昼晩と時間を決めたほうがいいかもしれないですね！
そのほうがミルクや母乳も上げやすいと思うので☆
お買い物の時間やお出かけの時間を決めやすいと思います♪
私はそこまできっちりやっていませんでしたが^_^;笑
megumpo
早寝早起きは小さい頃に習慣付けないと2度と身につかないと聞いたことがあります(*_*)
娘は1歳1ヵ月ですが、20時に寝かしつけ7時に起こしています。7時にまだ寝ているときでも、リズムを崩さないように起こしていますよ〜！
睡眠時間が足りないといけないので、もう少し早くねんねさせられるといいかもしれませんね。早起きさせれば早く眠くなりそうですよね(*´꒳`*)
-
イルカとあき
コメント有難うございます。
やっぱり寝てる時も起こした方がいいですね^ - ^
早寝早起きを目指します(^^)- 11月18日
イルカとあき
コメントありがとうござます😊
朝起きさせるようにしまーす。
色々朝の家事終わるからと寝てましたが…笑
離乳食の時間も決めるようにします。