家事・料理
最近、偏食が進み肉や魚をほとんど食べられず、たんぱく質は乳製品や豆腐、納豆、卵から摂取しています。卵アレルギーがあり、量を増やすのが難しいのですが、乳製品だけで十分でしょうか。また、幼児向けの肉や魚の調理方法を教えてください。
偏食、肉を食べない
この三ヶ月ほどで偏食が強くなり、肉魚をほぼ食べません。。たんぱくしつは牛乳、チーズ、豆腐、納豆、卵しかとれないし、卵アレルギーがあって今量増やしていってるところなのですが、1日で四分の一くらいしか食べれません。一応乳製品取れてたらセーフですか？また、幼児が食べやすい肉や魚の調理方法があれば教えてください。
- みー(1歳10ヶ月, 4歳11ヶ月)
ママリ
それだけ豆と乳でタンパク質摂れてれば大丈夫と思いますよ〜🙆♀️
うちの偏食息子は、お肉はハンバーグなら食べます😅豆腐と片栗粉を入れると、とろみがあって飲み込みやすいみたいです。魚は臭いがしない白身魚を味付け衣でフリッターとかにしたらどうでしょうか…。
もしお子さんが一口も食べなくても、親が食べれるから勿体無くないし、お時間あるときに是非✨
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