さらい
メインだけ
餃子
焼魚
鳥のからあげ
魚料理←スーパーによいのがあれば
カレー
ぷーさん
鶏の唐揚げ、コールスローサラダ
白身魚のソテー、きんぴらごぼう
3色丼、高野豆腐の煮付け
生姜焼き、ほうれん草ともやしのごまあえ
きのことひき肉の豆腐あんかけ、酢の物
足りなければ卵豆腐、煮豆、納豆、ミニトマトとか、すぐ食べれるものを適当に出します☺️
2児ママ
麻婆豆腐、きんぴらごぼう、サラダ
シーフードカレー、青梗菜の卵炒め、業スーのカニクリームコロッケ
ペペロンチーノ、ブロッコリーチーズ焼き、冷凍ピザ
油淋鶏、ほうれん草胡麻和え、卵豆腐
です😆
コメント