コメント
退会ユーザー
ありますよ。妊娠 尾てい骨 てま調べたら出ます。
私は抱き枕にもなる授乳クッションで寝てます。
すいしょう
双子ちゃんではありませんが、
第二子妊娠中です🙌❗
もう、
とにかく初期から
ずーっと骨盤やら恥骨やら尾てい骨が痛いです😅
ペンギンみたいに歩いてるし、
寝返りすると痛みで起きちゃうし、
トイレに行こうと立ち上がろうとすれば激痛だし。
我慢しても『うっ❗😵』
とか声がついつい出ちゃうくらい痛いです‼
ついでに、お腹も張ります…😰
満身創痍です😞
抱き枕は私は使わず、股にクッションや軽めの枕、タオルケットなどを挟んでいます。
挟んだ方が、お腹も苦しくない気がします。
あと、仰向けで両足軽く曲げて寝たりしています。
最近は仰向けも少しずつ苦しくなってきたので、横が多いです。
やはりお腹に赤ちゃんがいると、起きているだけで腰やら骨盤付近に負担がかかるんだろうなぁ、と思っています。
なるべく横になっているほうが、痛みは少しですが、ましな気がしています😅
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tetete
お返事ありがとうございます！
やっぱり痛むんですね😭
私も立ち上がる度に激痛に襲われます😵
昨日はクッションを挟んでみたんですが、合わなかったみたいで…ちょうど良いものを探してみます！
ありがとうございました☺️- 11月15日
ねこまる
立っても座っても、昼間無理するとてきめんにダメです💔
尾てい骨痛くて歩けなくなったこともありました。
出産に備えて骨盤をゆるめるホルモンが出てるせいらしいですね。
双子ちゃんならなおさらつらそうです……
私は昼にトコちゃんベルトしたら夜もちょっと楽です！
ご参考になれば。
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tetete
お返事ありがとうございます！
確かに日中無理すると夜が辛いです😭
やっぱりトコちゃんベルトは良いんですね🤔✨
参考にさせていただきます！ありがとうございました☺️- 11月15日
みーちゃん
痛くなりますよ。
双子ではないですが…
もう、尻尾が生えてきたのかと思うぐらい痛いです(笑)
私の経験上、尾てい骨の痛みから始まり、仙骨、恥骨とあっちこっち痛みます。
骨盤が開いて行くので、しょうがないらしいです。
骨盤ベルトされる、少しは痛みがましになるので双子さんなら尚更された方がいいかと思いますよ。
私は25週ぐらいからもう恥骨まで痛くて…骨盤ベルトなしでは、立てないぐらい痛みが走ります、歩くも大変な感じです。
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tetete
お返事ありがとうございます！
出産への準備なんですね！(>_<)
だんだん痛いところが増えていきます…😵
やっぱり骨盤ベルト必要かもですね…考えてみます！ありがとうございました☺️- 11月15日
きのん
わかります！
私も痛くて試行錯誤して、トコチャンベルトの下に着けるアンダーベルトを寝るときも着けています。
抱き枕も必須です。
それで何とかおさまっています。
因みに左を下にして寝ると（ドクター曰く子宮に押されて）肋骨が下から圧迫されているのか肋骨が痛くて辛いです(^_^;)
専ら右を下にして寝ています。
teteteさんにとって過ごしやすい工夫ができるといいですね！
双子妊娠同士お互い頑張りましょう！
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tetete
お返事ありがとうございます！
痛いですよね😭
やっぱり抱き枕は必要ですね…今のままでは睡眠不足になりそうです…😵
はい😊頑張りましょう！！- 11月15日
ゃん
私も双子ちゃん妊娠中です😊💕
腰痛分かります❗️ものすごく分かります❗️めちゃくちゃ痛いですよね〜😭😭😭
私は一度寝転ぶと、なかなか1人では起き上がれません😲
私はベルメゾンの抱き枕の授乳枕が一緒になってるやつを使ってますが、腰痛が和らぐわけではありません😲
側臥位になった時に、布団を丸めたのを背中〜腰にあてて寝てます💤
少しは楽になりますね😌
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tetete
お返事ありがとうございます！
私も座ったり寝転んだりするとそのあとが大変です😭
布団を利用するのは良い手ですね！抱き枕をゲットするまではそれを試してみます！ありがとうございます☺️
お互い頑張りましょう！- 11月15日
tetete
お返事ありがとうございます！
さっそく調べてみます(*^^*)