コメント
クマちぃ
私も腰痛に悩まされ、妊婦でもできるストレッチやらマタニティヨガやらを試したり、産前産後両方使える骨盤ベルト巻いて過ごして、改善されてる感がありました
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もも
コメントありがとうございます！
ストレッチやマタニティヨガ調べてみました！ウォーキングくらいしかしてないので、安定期に入ったら取り入れます！
骨盤ベルトも、産後も使える物を探してみます！