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はじめてのママリ🔰
妊活

妊活に必要なことは、基礎体温測定、葉酸サプリ摂取、排卵検査薬使用、婦人科受診。その他のおすすめはありますか?

凄い基本的な事ですみません😵

妊活してたのが5年前なので全て忘れてしまっていて…妊活には何が必要でしたっけ?

・基礎体温計る
・葉酸サプリ飲む
・排卵検査薬使う
・婦人科でひととおり診てもらう

これ以外で何かやった方がいいよというものあれば何でも教えて下さい!

今36歳です💦
タバコ・飲酒はしません🍺🚬
BMIは20の普通体型です。

コメント

deleted user

その4項目でいいと思います!

あと旦那さんの検査とかも!

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰


    回答ありがとうございます✨旦那は何の検査をすればいいんでしょうか?
    風疹の抗体とかですかね?

    • 4月17日
  • deleted user

    退会ユーザー

    それもですが、精液検査です!

    • 4月17日
  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰


    精液検査ですか!!
    なるほど❗
    ちょっと調べてみます🍀

    • 4月17日
ぽこ

その4項目プラス、午前中に30分ぐらい妊活本に載ってたウォーキング運動やってました!

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰


    ウォーキングですね!
    いいですよね✨
    私もなるべく歩くようにしています🐱

    • 4月22日