コメント
苹果🐱
増えるのはあっとゆう間でも痩せるのは厳しいんじゃないですかね
とりあえず検診行く日の朝食は抜くとか前日21じくらいから食べないとか？
退会ユーザー
妊娠中って本当すぐに増えますよね💦
わたしは朝昼しっかり食べて、
夜は具沢山スープなどで炭水化物は取らないようにしてました！！
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ぱいなぽー
なるほど！！そしたらやっぱり太りにくいですか？😿😿
- 4月15日
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退会ユーザー
急な体重増加とかはなくなりました😊
飽きないように色々変えてたから全然苦じゃなかったです！これからの時期暑いけどひとり鍋だったり、スープも具沢山だとお腹もいっぱいでお通じも良くなりました！- 4月15日
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ぱいなぽー
なるほど！！
お鍋いいですね！明日お鍋にします♥️- 4月15日
はじめてのママリ
私もすぐ体重が増える方なので、麺類は半分しらたきにしてました！
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ぱいなぽー
なるほど！！ありがとうございます！！
- 4月15日
ものくろーむ
私の検診間近のルーティンです🙋♀️w
動きまくって、食物繊維＆カリウム食品接種して下剤飲んでお風呂でこれでもか‼️ってぐらいリンパマッサージしてます‼️
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ぱいなぽー
すごい…やっぱり努力しないといけませんね…😭😭😭頑張ってみますありがとうございます😭
- 4月15日
rin
少し無理しないと体重はなかなか減らないと思います😭
私はサラダや野菜スープ中心にしていました！かなり体重は抑えられましたよ☺️
ぱいなぽー
それぐらいしかないですよねやっぱり😭😭😭頑張ります…