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りり
ココロ・悩み

昨日の嫌な出来事が引きずっていて、気持ちを切り替える方法を知りたいです。

昨日あった嫌なこと…
寝て忘れよう‼︎と思ってたけど
今日も引きずってます…😢
朝から心がモヤモヤです。

みなさんどうやって
気持ち切り替えてますか?💦

早く忘れたいのに
いつまでもモヤモヤ思い出してしまう
この性格がイヤすぎます😭😭

コメント

deleted user

無理やり忙しくして考える暇をなくします😂

掃除してない場所があったら
子供たちも巻き込んで大掃除したり(笑)

部屋の模様替えをしたりします😂😂💦

  • りり

    りり

    コメントありがとうございます!
    気を紛らわすのがいいですよね💦
    今日は忙しくしていようと思います😂笑

    • 4月9日
はじめてのママリ🔰

わかりますー😭😭
小さいことは寝たり忙しくすればすぐ忘れるんですけど、何日もひきずることもあります🤣💦
私は諦めてとことん考えるか、誰かに愚痴聞いてもらいます🌀
早く忘れられるといいですね💦

  • りり

    りり

    コメントありがとうございます!
    共感してもらえて嬉しいです😭
    時間が忘れさせてくれるのを待ちます😢

    • 4月9日