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きこちゃんママ
妊娠・出産

妊婦で1日3キロ歩いていますが、お腹が張ると帰宅しています。もっと歩いても大丈夫でしょうか?

36w4dの妊婦です!
皆さん毎日何キロぐらい歩いてますか?
わんちゃんがいるのでおかげで1日1時間3キロぐらいは歩いていますが…。
お腹が張って痛くなったらおうちに戻るようにしています!
もう少し歩いた方がいいでしょうか?

コメント

はじめてのママリ🔰

私も毎日1時間歩いてました!
おかげで臨月の体重キープできました😂
それくらいで良いと思いますよ☺️

  • きこちゃんママ

    きこちゃんママ

    ありがとうございます😊
    毎日これくらい頑張って歩きます✨

    • 4月1日
ぱんだ🐼

もう少しで36wです!
上二人がいて一緒に歩くので、なかなか距離は歩けてませんが…歩く時は40〜1時間位は歩いてます"(∩>ω<∩)"
歩き足りない時はスクワットか踏み台をしてます。笑
まだ早いかな?と思いつつガッツリ動いちゃってます🤣

  • きこちゃんママ

    きこちゃんママ

    そうなんですね!!
    お子さんが一緒に歩いてくれるの嬉しいですね😆✨
    先生にも動いて動いてって言われたので私もガッツリ歩いてみようかな🤔と思います☺️

    • 4月1日