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ムカハ♪
サプリ・健康

いびきがかなーりうるさいみたいです(私)旦那の証言。どうしたら改善さ…

いびきがかなーりうるさいみたいです(私)旦那の証言。
どうしたら改善されますか😭😭？？

コメント

89

耳鼻咽喉科に相談が、なんやかんや一番手っ取り早い気がします！

  • ムカハ♪

    ムカハ♪

    そうですよね😭
    行ってみます！！

    • 3月26日
手毬歌

いびき体操という舌の体操がありますよ。
YouTubeとかにも上がってます😊

あとは横向きに寝るとか、太っていれば痩せるとかですかね😅

  • ムカハ♪

    ムカハ♪

    自分で言うのもなんですが標準体型なんですよねー。。
    舌体操なんてあるんですね！！チェックしてみます😊

    • 3月26日

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