ママリ🔰
母乳外来でとってもらえますが、その後激痛でした。
調べたら、「マッサージなどで無理やりはがしたら（目には見えない）傷口になる」そうで、とにかく赤ちゃんに吸ってとってもらうことが１番痛みも少なく、効果的だそうです😢
行ってみるのもありかと思いますが、私は赤ちゃんにとってもらう方がよかったです。
縦抱き、横抱き、フットボール抱き、赤ちゃん寝転んで覆いかぶさるなど、白斑を上唇と下唇で挟むように授乳して自力でとりました。
結構時間はかかりました🤔
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痛いみたいですね！怖くて行けないです！でもほっておくのも怖い😂
とりあえず色々吸ってもらって治り悪そうなら行ってきます！ありがとうございました！