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ママリ
サプリ・健康

身体が硬すぎて最近股関節のストレッチをやっているのですが身体が硬す…

身体が硬すぎて最近股関節のストレッチをやっているのですが身体が硬すぎるとやっぱり安産は難しいのでしょうか？
何かオススメのストレッチ教えてほしいです！

コメント

♡♡

激硬いですが、安産でした🤭
でもやらないより、硬いなりにでもやってる方がいいです！

というのも、息むとき、赤ちゃんが出やすくするために、足を大きく開くといいみたいで、体が硬いとそもそも開けなくて(^^;)
なので、少しでもストレッチしておくことをおすすめします✨

  • ママリ

    ママリ

    そうなんですか！🤔
    ほんとに私硬すぎなのでストレッチ少しでも頑張ります！！

    • 3月24日

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