コメント
そそ
食べ物ではありませんが、産婦人科に相談すれば薬もらえめすよ！！
わたしも便秘に悩み、薬飲んでました✨
無理はしないでくださいね😢
デブ美
ごぼう、こんにゃく、牛乳、ヨーグルト、プルーン等
あとは、便意が無くても毎日決まった時間に必ずトイレに行く！
全部やりましたが、私も2週間で3回しかで…もぅ苦しくて薬を貰いました…
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あーりん
ありがとうございます！
試してみます！そうですよね。。
トイレに行くのを習慣にしてみます😆- 3月24日
ママリ
私も便秘体質で、ヨーグルトにオリゴ糖かけて食べてますよ😊
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あーりん
ありがとうございます！！
ヨーグルトにオリゴ糖かけたことなかったので試してみます😆✨- 3月24日
なっそん
マグネシウム剤処方してもらってました！
あとは、キャベツ大量に食べると私は出やすいです！
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あーりん
ありがとうございます！
キャベツならカロリーも大丈夫そうですし、試してみます🤤✨- 3月24日
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なっそん
血糖、血圧予防にも食べてました‼️
- 3月24日
ママリ
ヨーグルトやカフェインレスの紅茶などにオリゴ糖入れてました😊
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あーりん
ありがとうございます！！オリゴ糖が効くんでしょうか？😳😳試してみます！- 3月24日
ふうりん🔰
私は、ワカメが結構効きます🎵あとキャベツも！
でも、4日出ないときは産婦人科で酸化マグネシウム出して貰って飲みました☺️
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あーりん
ありがとうございます！ワカメとキャベツ食べてみます😳
明日で便秘4日目です。。婦人科にも聞いてみます😂- 3月24日
mikan
酸化マグネシウム、市販のものでも大丈夫と言われたので飲んでます。
これがなくなったら処方してもらうつもりです😂
つわりがあるので、食事で改善するのは諦めてます！
そんな私はつわりで気持ち悪くて薬も飲みたくなく便秘6日目突入…😇
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あーりん
ありがとうございます！
市販のものでも大丈夫なんですね！
買ったことないので試してみます😳🙏
便秘辛いですよね😂😂- 3月24日
おーるぶらん
わたしはバナナとジョア飲むと絶対出ます😂
試してみてください〜！
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あーりん
ありがとうございます！
ばななもジョアも大好きなので試してみます🤤✨- 3月24日
はじめてのママリ🔰
市販の酸化マグネシウム製剤を飲んでましたが、産院でそのことを言うと市販薬はあんまりおすすめしてないから処方するねって言われて処方薬の酸化マグネシウムを飲んでます〜！1日1粒〜2粒で便がいい感じに緩くなって定期的に出るようになって便詰まりでお腹が張らないので超快適です😌する時に気張らなくていいのも楽ですし、市販薬より安価なので助かります🙏🏻
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あーりん
ありがとうございます！
なるほど。。。😳
婦人科で聞いてみます😆✨
わたしも早く定期的に出るようになりたいです、、😂- 3月24日
退会ユーザー
ヨーグルトやバナナ、りんごを食べてると少し解消されました！
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あーりん
ありがとうございます！！
ヨーグルトと果物がいいんですね！😳✨
試してみます🙇♀️🙏🙏- 3月24日
そそ
ちなみに、酸化マグネシウムという薬です！
あーりん
ありがとうございます！
もう一度聞いてみます😂酸化マグミシウムですか！ありがとうございます🙇♀️