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サプリ・健康

亜鉛のサプリを飲んだら眠くなる方いらっしゃいますか?ダイソーの亜鉛を…

亜鉛のサプリを飲んだら眠くなる方いらっしゃいますか?

ダイソーの亜鉛を夜に飲み始めてから翌朝スッキリ起きられません。
元々安眠効果があるのは知ってたんですが、あり過ぎて眠気が強いです、、

飲むタイミングを変えてもかわらないんですが、同じような方いらっしゃいますか?
ちなみにダイソーのは1日2粒のところ、1粒にしてるので取りすぎってことはないと思います。

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