コメント
ママリ
炭水化物を抜くと体重管理できますよ。
麺類や米、パンを抜いてください。
(๑･̑◡･̑๑)
炭水化物を少なめですかね！
夜に食べるのが一番太るので、夜は炭水化物食べないor少し、18時以降は何も食べない、などやっていけばいいかなと思います！
体重管理大変ですよね…
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はじめてのママリ🔰
ありがとうございます！
夜は特に気をつけてみます😭
1人目のときも増えすぎて怒られたので今度こそは！と思ってたのに失敗です笑- 3月19日
ままり
炭水化物を抑えるのが1番効果ありますね！
ローソンの低糖質パンおすすめですよ！！
パン大好きでやめられないのでローソンの低糖質パン食べてました🥐💓
甘いのやしょっぱいのもあるので飽きないです🥰
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はじめてのママリ🔰
ありがとうございます♪
ローソンにそんなパンがあるんですね✨私もパンが大好きなのでそのようなパンは嬉しいですね❤️
あまりコンビニ行かないので知りませんでした🤔
今度、行ってみます！- 3月19日
はじめてのママリ🔰
ありがとうございます！
とりあえず明日から次の検診までやってみます✨