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サプリ・健康

真剣に悩んでます。誹謗中傷は勘弁して下さい。私は遺伝的に太りにくい…

真剣に悩んでます。
誹謗中傷は勘弁して下さい。
私は遺伝的に太りにくい体質です。体重も37キロしかありません。
これ以上痩せたくないしあと少し体重増やしたいです。
しかし食べれる量もそこそこなので、難しくて。
間食してみようかと思うのですが、何かいいものありませんか?
少量でカロリー摂取できるものあれば教えて頂きたいです。

コメント

はじめてのママリ🔰

カロリーメイトやウィダーインゼリーなどはどうですか?
少量でもカロリー摂取できると思います🤗

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    回答ありがとうございます!!
    参考にしてみますね!!

    • 3月19日
あづ

メイバランスとか、介護食のハイカロリーゼリーはどうでしょうか?
少量でもカロリー結構あります😌

  • m

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    そうなんですね!!
    参考にさせていただきます🥺
    ありがとうございます!

    • 3月19日
ふーみん

アイスやケーキ食べれますか?間食にフライドチキンやフライドポテト等。
寝しなにポテチ食べるとか。
上の方達が書かれてるように、介護食のハイカロリーゼリーや飲料を試されてみてわ??
エンシュアを1日1本飲むかですかね🤔

  • m

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    色々とアドバイスをありがとうございます!
    甘いもの好きなので食べれます!
    色々実践してみますね。

    • 3月19日