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ぱんまま
ココロ・悩み

育児で限界を感じています。夜泣きやストレスが重なり、イライラしてしまいます。支援センターへの行きたい気持ちと不安があります。

限界が来るギリギリを保ってる感じです。

離乳食食べない。夜中も1時間起きに夜泣き対応。
夫は1度も起きてくれたことはなく
子どもには当たれないのでものに当たってしまったり
泣き声を聞くだけでイライラや焦りや不安が
押し寄せてきておかしくなりそうです。

みんなこうやって苦労して育ててるんだって分かってる
つもりなのに、どうしてもイライラしてしまいます。

母乳しか飲まなくて誰にも預けたりもできないし
実家もそんなに頼れません。

夫に今朝、もう本当に限界かもしれない。
自分を保てなくて子どもに手をあげてしまいそうに
なるし子どもが悪くないことは頭で分かっていても
体が動いて物に当たったりしてしまう。

と、相談しましたが、どうしたらいいんだろうねー?
とか他人事で、じゃ、仕事行ってくるわ。と出て行きました。

旦那から無理しないでねとかほんの少しの声かけが
あるかないかで気持ちも違うかなと思ったり。
でも期待できる旦那ではありません。

みなさんこんな状況になったときどうしてましたか?
コロナで支援センター行くのも躊躇してます。
出産してからコロナもあり引きこもりがちになって
しまって、ママさん達の輪に入っていくのも怖いし
かなり悩みます。
支援センター行くだけでも気晴らしになりますかね?

コメント

deleted user

支援センター開いてるなら、行った方が良いと思います!!
私はかなり気晴らしになりました😭💓
ママさん達の輪に入らなくてもいいんです👌
目新しいおもちゃにくいつく子ども見てるだけでも私は行ってよかったなと思いました☺️
毎日ほんとに大変ですよね...
辛い時はここで吐き出したり、お散歩したり家からとにかく出るようにしてます😞

  • ぱんまま

    ぱんまま


    コメントありがとうございます🥺
    やっぱり支援センターが良さそうですね✨
    とにかく家にこもってるのがメンタルに悪い気がしてきました😭
    散歩や支援センター行ってみます!
    ありがとうございます🥺✨

    • 3月18日
ママリ

うちは上の子が食べないし
夜中も1時間おきに夜泣きしてて
メンタル崩壊してました💦
支援センター行くと話聞いてもらえるし気持ちが楽になりましたよ!

コロナより精神崩壊する方が怖いので支援センター行って気分転換したほうがいいかなと思います!

  • ぱんまま

    ぱんまま


    コメントありがとうございます🥺
    同じですね😭
    やっぱり、話聞いてもらえるんですね!支援センター行ってみようと思います🙇‍♀️👍

    • 3月18日
deleted user

すごく、本当にすごく気持ちわかります😭💦💦
うちも長男が夜中5分おきに起きてて、心身共に疲弊していました💦

私がした策は
①断乳する
②断乳したから誰でも預かれるんだと心に余裕を持たせる
③夫に預けて30分だけ散歩する(当時は預けることが不安でこれ以上はできませんでした🤣)
④支線センターに遊びに行く
です💦
断乳しても朝まで寝てくれるようにはなりませんでしたが、誰でも預かれると思うだけで心が軽くなりました。

少しでも参考になれば…💦

  • ぱんまま

    ぱんまま


    コメントありがとうございます🥺
    5分おき😳😳本当に大変でしたね😭
    断乳私も検討してたのですが
    身長の伸びが良くないので難しそうです😭
    散歩や、支援センター考えてみようと思います😊
    ありがとうございます🙇‍♀️🙇‍♀️

    • 3月18日