コメント
cat
ご飯を豆腐に変えてみてはどうですか?
ぴよぴよぽん
産後4ヶ月半から、骨盤矯正に週1で通い、3ヶ月で体重3キロ、ウエスト6cm、体脂肪率28%から22.4%に減りました😊
乳製品は太ると言われたので、お昼にオールブランに豆乳かけて食べてます。週1でマクドも行きますが、体重増えなくなりました❗️
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(*'(OO)'*)ぶた母さん
すごーい!週1で骨盤矯正いいですね!
私も骨盤矯正行きたいなー(T ^ T)
乳製品大好きなんですよ…。これが原因かなぁ…- 11月10日
(*'(OO)'*)ぶた母さん
そうですよね(T ^ T)努力が必要ですよね。頑張ります