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(*'(OO)'*)ぶた母さん
子育て・グッズ

子育て中で体重増加が気になる方へ、効果的な痩せる方法について教えてください。

子育て中でも産前と変わらないぐーたらな生活なのに、息子を産んでから体重増加が凄まじいスピードです(T ^ T)
産後ダイエットは手遅れかなーと思いつつ、今まさにヤバイ状態。どうか痩せる方法教えて下さい。

コメント

cat

ご飯を豆腐に変えてみてはどうですか?

  • (*'(OO)'*)ぶた母さん

    (*'(OO)'*)ぶた母さん

    そうですよね(T ^ T)努力が必要ですよね。頑張ります

    • 11月10日
ぴよぴよぽん

産後4ヶ月半から、骨盤矯正に週1で通い、3ヶ月で体重3キロ、ウエスト6cm、体脂肪率28%から22.4%に減りました😊
乳製品は太ると言われたので、お昼にオールブランに豆乳かけて食べてます。週1でマクドも行きますが、体重増えなくなりました❗️

  • (*'(OO)'*)ぶた母さん

    (*'(OO)'*)ぶた母さん

    すごーい!週1で骨盤矯正いいですね!
    私も骨盤矯正行きたいなー(T ^ T)
    乳製品大好きなんですよ…。これが原因かなぁ…

    • 11月10日